1.文件压缩：对文件进行压缩，减小文件的大小。可以使用压缩软件或在线压缩工具对文件进行压缩，然后再进行上传。
2.分片上传：将大文件分割成多个小块进行上传，然后在服务器端将这些小块合并成完整的文件。这样可以避免一次性上传整个大文件所导致的内存不足或传输超时的问题。可以在前端使用JavaScript将大文件切割成多个Blob对象，并使用FormData将这些Blob对象分别上传。
3.断点续传：将大文件分割成多个较小的文件块，并逐个上传到服务器。如果上传过程中出现中断或失败，可以记录已上传的文件块信息，下次继续上传剩余的文件块，从而实现断点续传。服务器端需要保存已上传的文件块信息，并在上传请求中包含这些信息。
4.使用文件传输协议：当http无法上传后,使用FTP（文件传输协议）、SFTP（SSH文件传输协议）等